Ein steifer Nacken hat oft seine Ursachen in:<\/p>\n
Akut aufkommenden Beschwerden, wie nach einer Verk\u00fchlung, nach Zugfahrten mit aufgedrehter Klimaanlage oder einem windigen Tag bei einem Biergartenbesuch, lassen sich effektiv mit einer Kombination aus Akupunktur, Tuina und Qigong \u00dcbungen behandeln.<\/p>\n
Insbesondere Tuina (die manuelle Therapie der Chinesischen Medizin) behandelt \u00e4hnlich wie ein Massage-therapeut oder Osteopath direkt an der betroffenen K\u00f6rperregion. Zus\u00e4tzlich gibt es noch Behandlungsans\u00e4tze mit Fern- \/ Akupunktur-punkten an den F\u00fc\u00dfen und Armen, da bei einem akuten steifen Nacken eine direkte Manipulation schmerzhaft bzw. unerw\u00fcnscht ist.<\/p>\n
Der Artikel von Lianzhon Li in der Deutschen Zeitschrift f\u00fcr Akupunktur stellt ein solches praxis-erprobtes Behandlungsprotokoll vor:<\/p>\n
Lianzhong Li (2020) Tuina als Therapie in der Nackenregion. Deutsche Zeitschrift f\u00fcr Akupunktur Ausgabe 1\/2020 Bei einer Nichtbehandlung und lang andauernden Perioden von Nackenverspannungen entwickeln sich allm\u00e4hlich komplexere HWS Probleme (HWS = Halswirbels\u00e4ule). Ein komplexes Krankheitsgeschehen zeichnet sich aus durch<\/p>\n Die englischsprachige Studie von Odin\u00ea Maria R\u00eago belegt konkrete Verbesserung in der physischen Struktur der Kopfwendermuskeln (Sternocleidomastoideus<\/a>) und des Kapuzenmuskels (Trapezius<\/a>)<\/p>\n „The points used for acupuncture were Jiache (ST 6), Xiaguan (ST 7), Quanliao (SI 18), Tinggong (SI 19), Yifeng (TE-17), Fengchi (GB 20), Renzhong (GV 26), Yangbai (GB-14), and points of the lower and upper limbs: Tai chong (LV 3), Zusanli (ST 36), Sanyinjiao (SP 6), Kunlun (BL 60), He Gu (LI 4) and Yanglingquan (GB 34). The treatment course was 10 sessions, 30 min long per session, and twice a week.“<\/p><\/blockquote>\n Odin\u00ea Maria R\u00eago et.al. (2020). Changes in sternocleidomastoid and descending portion of trapezius muscles in terms of electromyography and pressure pain threshold: women with chronic neck pain after acupuncture treatment. J Tradit Chin Med. 2020 Feb;40(1):144-149. Quelle: http:\/\/www.journaltcm.com\/modules\/Journal\/contents\/stories\/201\/16.pdf<\/p>\n Ein Spezialfall f\u00fcr die Akupunktur ist die Fazialisparese:<\/p>\n „Eine leichte Fazialisparese macht sich nur durch sehr diskrete Symptome bemerkbar. St\u00e4rkere Paresen ziehen eine charakteristische Ver\u00e4nderung der Gesichtsmimik nach sich, die bei der h\u00e4ufigeren einseitigen Fazialisl\u00e4hmung zu einer Assymmetrie des Gesichts f\u00fchren. Typisch betroffen sind auf der befallenen Seite:<\/p>\n Da der Nervus facialis auch sensorische Fasern von der Zunge erh\u00e4lt, k\u00f6nnen auch Geschmacksst\u00f6rungen vorliegen.“<\/p><\/blockquote>\n
\nQuelle \/ DOI: https:\/\/doi.org\/10.1007\/s42212-020-00242-y<\/a><\/p>\nHWS Probleme<\/h2>\n
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Faszialisparese<\/h2>\n
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