{"id":1222,"date":"2023-05-23T13:01:01","date_gmt":"2023-05-23T11:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/akupunktur-freystaetter.de\/?page_id=1222"},"modified":"2025-08-28T14:50:49","modified_gmt":"2025-08-28T12:50:49","slug":"schmerztherapie-mit-akupunktur-und-tuina","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/akupunktur-freystaetter.de\/de\/schmerztherapie-mit-akupunktur-und-tuina\/","title":{"rendered":"Akupunktur und Tuina"},"content":{"rendered":"\n<p>Ob Ausrenkungen, Prellungen oder Zerrungen \u2013 im Eifer des Lebens kann es zu unterschiedlichsten Verletzungen kommen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zur Tuina, einer Form der manuellen Therapie in der Chinesischen Medizin, z\u00e4hlen unter anderem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Massagetechniken (vergleichbar mit der klassischen westlichen Massage)<\/li>\n\n\n\n<li>Mobilisationstechniken<\/li>\n\n\n\n<li>Chiropraktische Griffe (in sanfterer Ausf\u00fchrung)<\/li>\n\n\n\n<li>Bindegewebstechniken<\/li>\n\n\n\n<li>Osteopathische Manipulationstechniken<\/li>\n\n\n\n<li>Akupressur- und Triggerpunkttechniken<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Schmerzen \u2013 insbesondere im Bewegungsapparat \u2013 gelten in der Chinesischen Medizin als Ausdruck von Stagnation. Dabei unterscheidet man verschiedene Formen:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Qi-Stagnation<\/strong>: Eine energetische Blockade in den Leitbahnen oder im Gewebe<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blut-Stagnation<\/strong>: Verspannungen und Verh\u00e4rtungen in Muskeln oder faszialen Strukturen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Blut-Stase<\/strong>: Chronische Verh\u00e4rtungen oder Verletzungen, die mit strukturellen Gewebever\u00e4nderungen einhergehen. Blutstasen entstehen durch die Ansammlung von krankhaft ver\u00e4ndertem Gewebe, \u00fcberschie\u00dfenden Heilungsprozessen und nicht abtransportierten, nicht metabolisierten Substanzen, die den Blutfluss in den Gef\u00e4\u00dfen behindern.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>In der Chinesischen Medizin bezeichnet der Begriff <em>Blut<\/em> alle materiellen Strukturen im K\u00f6rper, die vom <em>Qi<\/em> \u2013 der Lebensenergie \u2013 durchdrungen und versorgt werden.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Bei Schmerzen braucht man mehr Techniken: Gua Sha, IASTM, Dry Needling<\/h2>\n\n\n\n<p>Bei bestimmten Schmerz- oder Verspannungszust\u00e4nden ist der gezielte Einsatz spezieller Verfahren besonders wirkungsvoll. Dazu z\u00e4hlen:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gua Sha<\/strong> \u2013 eine traditionelle Technik, bei der die Haut oberfl\u00e4chlich geschabt wird, um die Durchblutung zu f\u00f6rdern und stagnierende Prozesse zu l\u00f6sen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elektroakupunktur<\/strong> \u2013 eine moderne Variante der klassischen Akupunktur, bei der schwache elektrische Impulse die Wirkung der Nadeln verst\u00e4rken<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intensiv bewegende manuelle Techniken<\/strong> \u2013 zur gezielten Mobilisation und Lockerung des Gewebes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Erg\u00e4nzend k\u00f6nnen auch Methoden aus der <strong>Sportmedizin<\/strong> und dem <strong>IASTM<\/strong> (Instrument-Assisted Soft Tissue Manipulation) integriert werden. IASTM nutzt spezielle Edelstahlinstrumente, um Faszien und oberfl\u00e4chliches Gewebe zu behandeln \u2013 mit \u00e4hnlichen Wirkprinzipien wie Gua Sha, jedoch oft mit gr\u00f6\u00dferem mechanischem Reiz.<\/p>\n\n\n\n<p>Auch die westliche Medizin hat wirksame Akupunkturprinzipien \u00fcbernommen: Das sogenannte <strong>Dry Needling<\/strong> ist im englischsprachigen Raum weit verbreitet. Dabei werden Triggerpunkte gezielt mit Nadeln behandelt, um verspannte Muskelpartien zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Die Technik weist deutliche Parallelen zu bestimmten Akupunkturstilen auf, unterscheidet sich jedoch in der Herangehensweise: Die Punktlokalisation erfolgt hier rein anatomisch, wie sie in der Physiotherapie \u00fcblich ist.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ein schmerzender K\u00f6rper bedarf des eigenst\u00e4ndigen \u00dcbens von Stretching,sanfter Bewegung und gutem Essen<\/h2>\n\n\n\n<p>Die Chinesische Medizin bietet den gro\u00dfen Vorteil, dass ihre Diagnosekonzepte in allen f\u00fcnf therapeutischen Teilbereichen anwendbar sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die zentralen Therapiemodalit\u00e4ten der Chinesischen Medizin sind:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Akupunktur<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Arzneimitteltherapie \/ Kr\u00e4uterrezepturen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tuina<\/strong> \u2013 die manuelle Therapie<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Qigong \/ Tai Chi Chuan<\/strong> \u2013 k\u00f6rperorientierte \u00dcbungen<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Di\u00e4tetik<\/strong> \u2013 Ern\u00e4hrung nach den F\u00fcnf Elementen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Aus einer einzigen Anamnese und der daraus abgeleiteten Diagnose lassen sich direkt gezielte Empfehlungen f\u00fcr k\u00f6rperliche \u00dcbungen ableiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese m\u00fcssen nicht ausschlie\u00dflich aus dem klassischen Repertoire von Qigong oder Tai Chi Chuan stammen. Auch Stretching, kurze Yoga-Sequenzen oder konventionelle Sport\u00fcbungen k\u00f6nnen sinnvoll integriert werden \u2013 individuell angepasst an das sportliche Niveau und die Bed\u00fcrfnisse des Patienten.<\/p>\n\n\n\n<p>Ebenso birgt die Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln ein gro\u00dfes therapeutisches Potenzial: Sie kann den K\u00f6rper dabei unterst\u00fctzen, sich aus einem Schmerzzustand zu l\u00f6sen und die Selbstregulation zu f\u00f6rdern.<\/p>\n\n\n\n<p>In meinen Behandlungen mit Akupunktur und Tuina flie\u00dfen daher stets auch Empfehlungen zu Bewegung und Ern\u00e4hrung mit ein.<\/p>\n\n\n\n<p>Diese ganzheitliche \u201eRundum-Versorgung\u201c ist eines der wesentlichen Merkmale, weshalb sich die Begleitung durch Akupunktur und Chinesische Medizin bei akuten wie chronischen Schmerzen besonders lohnt.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ob Ausrenkungen, Prellungen oder Zerrungen \u2013 im Eifer des Lebens kann es zu unterschiedlichsten Verletzungen kommen. 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